清遠清泉灣七月之旅團建方案

七月份清遠清泉灣之旅團建方案基地介紹

清泉灣生態旅游度假區位于中國旅游強縣——廣東省清遠市清新區駱坑口。景區地理位置優越，交通方便，距清新縣城僅5公里，清遠市區及清新城區均可乘坐220路公共汽車到達景區內。景區占地面積達十多平方公里，是粵北地區的“山水風光娛樂游玩”旅游旗艦。景區內環境優美，游玩項目豐富：設有竹林極速漂流、動感山泉水城、大型水陸拓展訓練基地、彩彈野戰、鐳射野戰基地、燒烤場、度假酒店、特色餐廳、會議中心等項目和配套服務設施，是一個集觀光度假、休閑療養、商務會議、特色美食、運動健身、生態旅游為一體的大型生態旅游度假區。

高空玻璃河道漂流、竹林漂流、動感山泉水城~酒店內設有標雙房、豪雙房、別墅套房近百間。


七月份清遠清泉灣之旅團建方案活動流程

七月份清遠清泉灣之旅團建方案課程介紹

破 冰 分 組

項目介紹： 每組選出隊長、安全員、宣傳員、等角色后，在隊旗上 分別完成，隊名、口號、LOGO、隊歌、團隊造型的一系列的團隊 文化組建。

項目意義：隊員新穎別致的破冰分組項目，營造生動活潑的團隊氛 圍，消除隔閡，增進團隊成員的凝聚力

心心相印
【項目介紹】教練會視團隊情況，分別操作不 同方式的項目挑戰；分別為：全體小組成員間的協作競爭，小組兩兩接力賽；項目開始，每組將獲得相應數目 的氣球，運用不同的方式從起點傳輸至終點（如：接龍、背 夾、前夾方式）。
【項目點睛】
1、鼓起的氣球正如脆弱的人際關系需要的是充分的協作與靈犀；
2、當迫不及防的破裂發生時，需要 的不是抱怨而是及時作出調整；
3、團隊的力量不僅僅體現于強有力，有時更應表現的細膩。

竹林漂流+玻璃漂流
駕著無動力的小舟，利用船槳掌握好方向，在時而湍急時而平緩的水流中順流而下，在與大自然抗爭中演繹精彩的瞬間，這就是漂流，一項勇敢者的運動。一條蜿蜒流動的河，延伸在峽谷堅硬的腹地。乘著橡皮艇順流而下，天高水長，陽光普照，四面青山環繞，漂流其間，迎面而來的是一種期待--期待刺激!期待驚險!期待與自然的搏斗!期待"有驚無險"后的輕松!在忙碌的都市生活中，人們一直在尋找的就是這樣的一種激動、一種區別于平凡生活的獨特感受。就是這樣一種感受，使都市人為之傾倒，使之成為生活的一部分。

星空舞會
【活動流程】全體熱身舞-互動游戲-晚會落幕集體大合唱；
個人才藝展示、心靈之旅、團隊表演、團隊PK：化妝舞會、老虎獵人搶，螃蟹拳，拯救大兵、支援前線等
【項目介紹】在騎行一天晚宴結束后，集體在空場地上進行燈光狂歡！放松、交流！在燦爛的燈光旁，互相交流自己內心的感受，觀星賞月，盡情享受融入大自然的樂趣選擇在空曠的場地，大家伙圍坐在一起歡聲笑語，忘掉白日的煩惱疲倦，做著小游戲，才藝展示，不亦樂乎。

飛盤發明于50~60年代間的美國,由于運動本身的:新奇、活潑、變化、具挑戰性、男女差異小、沒有場地限制等等的諸多特點,立即吸引了男女老少各年齡層的愛好者。

是一場引爆運動團建市場的新品，更是一項疫情后為企業賦能，給企業帶來陽光激情的組織運動團建！

飛盤運動

融合了多種運動的規則和玩法，倡導無身體接觸，更強調團隊組織與協作，不僅要求運動員具備良好的飛盤技能，過人的智力，更要求運動員具備善于溝通，遵守紀律，集體至上的優良品質。

飛盤文化——破冰活動

內容
身體拉伸，防止運動傷害
講解飛盤歷史與發展
根據性別和部門情況，隨機分組
通過團隊互動，聚焦卓越團隊品質 展示體驗式培訓的形式和流程

目標
了解飛盤運動的背景
學習體驗式培訓流程
發現卓越團隊的品質

由近及遠—個人傳接盤練習

規則：
兩個人為一組，一個飛盤；
面對面相距3米站立開始，其中一人在固定位，開始傳接盤；
每連續成功完成5次傳接盤，移動位成員向后退一步；
傳接盤失敗，移動位成員向前回一步；
設定目標距離，所有組達到目標距離后停止。

目的：
培養自我挑戰的意志；不斷自我突破的意識；自我認知
操作難度： ★
娛樂性：    ★ ★
團隊建設： ★
個人建設： ★ ★ ★ ★

飛盤九宮格

距離：3米
規則：
1.在5米之外使用飛盤將九宮格中的板塊擊中
2.每人可投擲2個盤
3.擊落logo板塊得3分,擊落其他板塊得1分

飛盤投籃

距離：設置3、4、5米三個難度
規則：
1.每人在不同距離各投擲2個盤
2.投進4個或以上可得兩分
3.投進4個以下可得1分
4.沒投進不得分

飛盤保齡球

距離：5米
規則：
1.10個保齡球按倒三角型擺放
2.挑戰者在5米之外投向保齡球
3.10個保齡球全倒得2分
4.保齡球沒全倒,但擊倒5個或5個以上的得1分
5.擊倒5個以下的不得分

躲避飛盤賽
團隊運動 不限年齡 不限性別
道具柔軟安全，盡情玩耍，不擔心受傷
比賽節奏快,密度大(26+4)
比賽場地限制小,9+18米場地可容納30人
易于組織,簡單易上手,男女混合,所有人都可以參與
    釋放壓力,提升團隊合作、團隊策略建設、奉獻精神、 勇敢無畏直面挑戰的精神,享受運動的樂趣

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