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    佛山南海大濕地六月棒球之旅團建方案

    策劃方案11個月前閱讀 1181

    六月份佛山南海大濕地之旅團建方案基地介紹

           南海大濕地培訓產業園深圳拓展團建拓展基地 占地面積達800畝,硬件設施齊全:高空、攀巖、弓箭、獨木舟、畢 業墻、CS野戰、風雨棚15個等,可以容納3500人同時進行拓展培訓、團建活動。專業的服務團隊, 為培訓產業鏈提供優質的服務。

    項目設施:涵蓋了40多項水上拓展的項目,也有著兩組大型的高空拓展項目,有著多個拓展主題框架和配套設施,可容納超500人的拓展陣勢。水上獨木橋、劃船、野戰場等項目將激發起運動的活力和生命。

    食宿環境

          南海大濕地培訓產業園怡景酒店擁有6種客房房型,可容納750人同時入住。營養搭配的餐飲供應,可容納700人同時用餐?;貎仍O有7間多功能會議室,室內設有專業音響、音控室、LED、投影儀、洗手 間等,會議室可以根據需求提供劇院式、課桌式、島嶼式等布置。

    六月份佛山南海大濕地之旅團建方案活動流程

    時間

    流  程

    內   容

    8:00-9:00

    前往基地

    教練帶隊、車上活動

    09:00-09:30

    基本介紹

    課程介紹

    教練團隊

    場地介紹及安全事項(動物、交通、洗手間、運動安全)

    09:30-09:50

    分隊及領取裝備

    分隊

    選隊長:各隊一名隊長,隊名,口號(選場地,發表感言等)

    領裝備:帽子、T恤、號碼、手套、棒、球

    09:50-10:00

    熱身

    熱身操

    10:00-10:20

    傳接球練習(防守練習)

    接球練習:兩人平拋接球、兩人地滾接球、兩人高拋接球

    傳球練習:兩人對傳、學員傳教練

    10:20-10:35

    休息 及 理論講解

    棒球的基本規則

    如何得分(安打 本壘打)

    如何出局(接殺 觸殺 封殺 K)

    防守站位

    時間

    流  程

    內   容

    10:35-11:05

    打擊、跑壘等(進攻練習)

    握棒/揮棒/擊球技術、輪流打擊T架

    跑壘練習

    11:05-11:20

    休息 及 理論講解

    棒球基本規則

    好球帶、擊球順序、跑壘、如何避免出局

    11:20-12:00

    模擬練習

    防守站位、打擊跑壘、傳一壘

    12:00-14:00

    午餐

    補充能量

    14:00-14:30

    熱身

    熱身

    14:30-16:30

    比賽

    3局2勝賽制

    16:30-17:00

    各隊總結

    每隊充分啟發和收集思路

    17:00-19:00

    晚餐

    補充能量

    19:00-22:00

    篝火晚會

    篝火狂歡

    22:00-

    休息

    晚安好夢

    時間

    流程

    內容

    8:00-9:00

    營養早餐

    補充能量

    9:00-12:00

    團建項目:

    【破冰分組】

    沙場點兵

    【蛟龍出?!?/span>

    打破隔閡、團隊文化建設、活躍開場

    12:00-14:00

    午餐、午休

    補充能量~

    14:00-17:00

    團建項目:

    【花開花落】【攀巖】

    【高空斷橋】

    【高空抓杠】

    激發潛能、增強自信

    17:00--

    合影留戀、返程

    圓滿結束!

    六月份佛山南海大濕地之旅團建方案課程介紹

    一、棒球介紹

          現代棒球運動源于英國而發展于美國 ,棒球運動是一種以棒打球為主要特點,集體性、對抗性很強的球類運動項目,被譽為"競技與智慧的結合",是一項集智慧與勇敢、趣味與協作于一體的集體運動項目。它動靜結合,分工明確。隊員之間既強調個人智慧和才能,又必須講究戰略戰術,互相配合。成員之間分工明確,責任清晰,又必須主動配合,相互幫助,必要時為顧全大局,個人要甘于犧牲自我現代棒球運動源于英國而發展于美國
            棒球運動是一種以棒打球為主要特點,集體性、對抗性很強的球類運動項目,被譽為"競技與智慧的結合",是一項集智慧與勇敢、趣味與協作于一體的集體運動項目。它動靜結合,分工明確。隊員之間既強調個人智慧和才能,又必須講究戰略戰術,互相配合。成員之間分工明確,
            責任清晰,又必須主動配合,相互幫助,必要時為顧全大局,個人要甘于犧牲自我。

    二、課程設計背景

    以棒球運動為底層參考,接駁團隊建設目標,
    將體驗、競技、文化和組織發展融為一體,
    在做中學,在學中悟,
    幫助團隊加速融合,推動個人、團隊的成長和突破!

     棒球文化——團隊組建 破冰活動

    內容
    身體拉伸,防止運動傷害 講解旱地冰球的歷史與發展
    根據性別和部門情況,隨機分組 通過團隊互動,聚焦卓越團隊品質 展示體驗式培訓的形式和流程

    目標
    了解棒球文化及背景
    學習體驗式培訓流程 發現卓越團隊的品質

    進攻、防守訓練——基礎技能解鎖

    內容
    個人專業能力是團隊協作的前提
    專注目標創造奇跡成果的有效模式
    共贏思維模式對于團隊合作的重要意

    目標
    小組為單位:認識裝備、熱身活動及協調訓練
    隊員間的基本配合訓練:擊球和傳球練習

    傳球、進攻訓練——協作配合 攻防結合

    內容
    實踐訓練成果,提升隊員熱情
    發現卓越隊員,樹立團隊榜樣
    建立鼓勵機制,提升團隊士氣

    目標
    本壘打PK:比賽擊球最遠
    最強防守:比賽傳接球最遠

    規則熟悉——掌握規則 遵守規則

    內容
    場地各個位置和邊界
    棒球禮儀和職業素養
    比賽PK的流程和規則
    激勵隊友更好的發揮

    目標
    教練員全程指導
    各隊全面實操比賽全過程

    積分賽——小試牛刀 展露鋒芒

    內容
    如何應用GROW工具,提升團隊效能
    如何減少干擾,發揮更大潛力
    如何利用優勢,提升整體水平

    目標
    各隊在多個場地同時開始比賽  
    比賽難度分為:初級,中級,高級
    比賽方式:積分賽,晉級賽,三局兩勝

    冠軍巔峰賽——總決賽 巔峰對決

    內容
    如何提升團隊的活力,合力,拼力,專力
    發現成為卓越領導者可以有更多的選擇
    探索打造PK型卓越團隊的方法

    目標
    巔峰對決 成績中發現問題
    探索打造PK型卓越團隊的方法
    發現成為卓越領導者可以有更多的選擇

    六月份佛山南海大濕地之旅團建方案課程介紹

    篝火晚會
    在玩樂一天晚宴結束后,集體在空場地上進行篝火狂歡!放松、交流!在熊熊篝火旁,互相交流自己內心的感受,觀星賞月
    【熱情舞會】:網紅熱舞,金曲高歌一一點燃激情的火焰;
    【學員帶來才藝表演秀】:瘋狂迪斯科,帶領學員盡情的釋放激情。

    破 冰 分 組

    項目介紹: 每組選出隊長、安全員、宣傳員、等角色后,在隊旗上 分別完成,隊名、口號、LOGO、隊歌、團隊造型的一系列的團隊 文化組建。

    項目意義:隊員新穎別致的破冰分組項目,營造生動活潑的團隊氛 圍,消除隔閡,增進團隊成員的凝聚力

    沙場點兵  
    【項目介紹】用繩子或粉筆圈出一塊矩形“戰場”(“戰場”可以根據人數確定),在戰場內布置一定數量的水球,一種顏色為攻擊炸彈,一種為地雷。  
    【項目點睛】這是一個競爭項目,在戰場內每個隊伍的士兵利用水球攻擊對方士兵,規定時間內“存活”士兵最多的隊伍獲勝。去促進團隊溝通與協作,考驗著團隊內部的溝通能力。

    蛟龍出海
    【項目介紹】:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

    花開花落
    【項目介紹】按照教練約定的四種口令,在 所有隊員雙腳不移動的前提下共同完成挑戰。將會看到一朵美麗的花朵變成“七倒 八歪”,大家的身體也都會活動開來。

    攀巖
    這是一個經典的拓展培訓項目,既有高空項目的挑戰性,又需要團隊制定合理的計劃。要求隊員在安全保護下,沿著各自巖道攀爬,實現最高實際分的組為優勝組。結合目標任務的攀巖,能讓學員體驗到高空攀爬的挑戰;提高身體的協調性;培養不輕言放棄、勇于拼搏的精神;提高目標設計和過程管理的能力。

    高空斷橋
    【項目簡介】拓展訓練高空斷橋(空中斷橋)是一個以個人挑戰為主的項目,它屬于高空類高心理沖擊的項目,整個過程需獨立完成?!皵鄻蛞恍〔?,人生一大步”濃縮了這個活動的精華。
    【項目意義】通過活動提高公司員工的靈活性,增強員工面對挑戰時應具備的生存能力和適應能力,從而提升員工的綜合素質和無限潛能。適應變化,主動變化;提高認知與能力的判斷;自我突破、自我超越、激發潛能。

    高空抓杠
    【項目簡介】要求所有的隊員必須依次獨立的爬上立柱,在圓盤上站穩后,雙腿同時用力蹬出,雙臂前伸抓住掛在前方的單杠。
    【項目意義】高空抓杠是拓展訓練的項目之一,非常的有挑戰性。通過高空抓杠體會到團隊的鼓勵和支持對于個人能力的發揮起的重要作用,從而主動地在組織內建立這種良好的文化氣氛。

    關于趣拓

    趣拓團建(深圳) 拓展訓練有限公司, 是一家專業的團建培訓教 育 機構, 規模和影響力是國內高端團建的佼佼者, 團建項目的創 新性 和趣味性目前在國內首屈一指。
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